突然ですが、子育てにおける食育についてのお話。 食育、とはどうやら定義としては ・食に関する知識を身に付け ・食を選択する力を習得し ・健全な食生活を実践できる この3つを身に付けるということらしいですね。 食事の大切さをきちんととらえ、 栄養バ…